13:00 – 13:15
Kogunemine
Kestus:
3 akadeemilist tundi
Tule ja õpi süstemaatilist konstruktiivsust. Kuidas kannatada arukalt, märgata lahendusi, leida rahulikku meelt ja uut energiat ka pööraselt keerukates oludes. Juhi üheks väärtuslikumaks juhtimiskompetentsiks on õhkkonna kujundamise oskus. Oskusest rahulikku ja rõõmsat meeleolu luua sõltub ka töötajate tegutsemisaktiivsus, tulemuslikkus ja vaimne tervis.
Paljuski harjumuslik “normaliseeritud“ vingukäitumine, mida värvivad vihakõne ja vimm kujundavad meeleolu ja töökultuuri, mis röövivad eduelamused ja lõhuvad tulemusi, soodustades stressi ning ülemäärast pinget. Inimesed kalduvad nägema sageli eelkõige piiranguid, puudusi, kaotusi, traagikat jmt. Seetõttu kogetakse meeleheidet ja pettumust, mis väljendub etteheidetes ning mis omakorda võib muuta viljatu rahulolematuse püsivaks seisundiks. Hoolimata sisemisest kliimast on igaühe emotsionaalne päike tema enda kujundada. Koolitusel omandad oskused, kuidas suunata rahulolematuse energia arengut toetavaks jõuks.
Koolituse eesmärk on arendada rõõmustamisoskust toetavaid tehnikaid, mille abil luua iseenda ja ümbritsevatele inimestele rahulikku ja rõõmsat, edasiviivat meeleolu.
Koolitusele on oodatud juhid, sest õhkkonna kujundamise oskus on juhtimiskompetentside hulgast üks väärtuslikumaid ning sellest sõltub nii tegutsemisaktiivsus kui tulemuslikkus, vaimsest tervisest rääkimata.
Koolituse tulemusena osaleja:
Koolitust viib läbi Mare Pork.
Mare Pork on psühhoanalüütilise taustaga koolitaja, juhtimiskonsultant, psühholoogiaprofessor ja nõustaja. Ta on Tallinna Ülikooli kliinilise psühholoogia professor.
Aastakümnete jooksul on Mare Pork oma professionaalses tegevuses püüdnud vähendada inimeste mõttetuid kannatusi ja harjutanud kõikvõimalikest kriisidest tarku väljatulekuid. Koos klientidega on ta rõõmustanud selle tegevuse tulemuste üle. Rõõmustamine on seni olnud aga nagu kaasprodukt, mitte iseseisva oskusena piisavalt fookuses. Täna tundub, et rõõmustamises on seni avastamata võimalusi.
Mare Pork käivitas esimesena Eestis EQ kestvad rühmad tippjuhtidele. Tema töövaldkonnad on juhtide konsulteerimine ja kogemusõpe organisatsioonikäitumise küsimustes, juhtimiskompetentside hindamine ja arendamine, organisatsiooni uuringud. Kõige uuemaks huviobjektiks on inimese võimalused teadvuse seisundite juhtimisel, taju- ja mõtlemise selgust suurendavad tehnikad.
Kuula raadiosaadet: Juht saab rõõmustamisest oma tööriista teha
Osalenute tagasiside:
Signe Rähesoo
"Praegu on keeruline aeg ja töökoormus on olnud üüratu, seetõttu on väga lihtne ennast selle sisse ära kaotada. Seega leidsin, et on ideaalne võimalus astuda korraks igapäevatööst välja ja tuletada meelde, mis on oluline, et nii mul endal kui ka minu lähedastel ja armsatel kolleegidel oleks parem. Pean teemat väga oluliseks.
Olen Mare juures õpitut rakendanud praktikasse igal võimalikul moel, sh pidanud jutlusi oma lastele. Ikka selleks, et elu oleks rõõmsam ja ilusam ja raskustest tuldaks kergemini läbi ja võetaks neid nii pragmaatiliselt kui võimalik. Kui on õnn omandada teoreetilisi teadmisi, siis muutub lihtsamaks ka teiste inimeste mõistmine. Mõistmine toob rahulikkuse ja võimekuse teatud olukordadega paremini hakkama saada. Loob teoreetilised alused, et ka neid situatsioone ära tunda, kus sa midagi muuta ei saa ja kus on parem hoopis lahkuda.
Koolituse teema läheb mulle väga korda! Olen omal nahal tundnud, et teadmised inimpsühholoogiast ja õpitud võtted, kuidas eluga paremini toime tulla, kuidas rasketes olukordades ennast säilitada, on väga olulised. Hinnang koolitajale on maksimum, prof. Mare Pork kõnetab mind väga, seega mitte grammigi vähem kui maksimum.
Aitäh imetoreda poolpäeva eest!"
Merike Randma, täiskasvanute koolitaja
"Rõõmustamine on väärtuslik oskus, mille abil juhtida iseenda ja teiste meeleolu, kujundada inimestevahelisi suhteid ja tervendada ettevõtte sisekliimat. Rohkem rõõmustama saab õppida harjutades. Mare Porgi väljatöötatud rõõmustamisoskus hõlmab tehnikaid ja tegevusi, mis aitavad võimendada häid tundeid, olla elujaatav, luua ehedat lahkust igasse päeva ning ka pingutust nautida. Mare Pork toonitab, et kui ei jaksa olla rõõmus, ole lihtsalt rahulik. Juhil on siin oma eeskujuga hea võimalus väärtustada inimlikkust ja ehedust. Väärtustades helget ja õppides sisendama head toome nii enda kui lähedaste ellu rohkem rõõmu, lahkust ja rahulolu."
Äripäeva Akadeemia koostööpartner
Äripäeva Akadeemia koostööpartner
13:00 – 13:15
Kogunemine
13:15 – 14:30
Kuidas me kujundame meeleolu
Kasutatavad meetodid: harjutused: – kogemised-peegeldused-otsustamised
14:30 – 14:45
Kohvipaus
14:45 – 15:45
Rõõmustamisoskus situatiivse rahulolu kindlustajana
Kasutatavad meetodid: harjutused: – kogemised-peegeldused-otsustamised
Kestus:
3 akadeemilist tundi
Tule ja õpi süstemaatilist konstruktiivsust. Kuidas kannatada arukalt, märgata lahendusi, leida rahulikku meelt ja uut energiat ka pööraselt keerukates oludes. Juhi üheks väärtuslikumaks juhtimiskompetentsiks on õhkkonna kujundamise oskus. Oskusest rahulikku ja rõõmsat meeleolu luua sõltub ka töötajate tegutsemisaktiivsus, tulemuslikkus ja vaimne tervis.
Paljuski harjumuslik “normaliseeritud“ vingukäitumine, mida värvivad vihakõne ja vimm kujundavad meeleolu ja töökultuuri, mis röövivad eduelamused ja lõhuvad tulemusi, soodustades stressi ning ülemäärast pinget. Inimesed kalduvad nägema sageli eelkõige piiranguid, puudusi, kaotusi, traagikat jmt. Seetõttu kogetakse meeleheidet ja pettumust, mis väljendub etteheidetes ning mis omakorda võib muuta viljatu rahulolematuse püsivaks seisundiks. Hoolimata sisemisest kliimast on igaühe emotsionaalne päike tema enda kujundada. Koolitusel omandad oskused, kuidas suunata rahulolematuse energia arengut toetavaks jõuks.
Koolituse eesmärk on arendada rõõmustamisoskust toetavaid tehnikaid, mille abil luua iseenda ja ümbritsevatele inimestele rahulikku ja rõõmsat, edasiviivat meeleolu.
Koolitusele on oodatud juhid, sest õhkkonna kujundamise oskus on juhtimiskompetentside hulgast üks väärtuslikumaid ning sellest sõltub nii tegutsemisaktiivsus kui tulemuslikkus, vaimsest tervisest rääkimata.
Koolituse tulemusena osaleja:
Koolitust viib läbi Mare Pork.
Mare Pork on psühhoanalüütilise taustaga koolitaja, juhtimiskonsultant, psühholoogiaprofessor ja nõustaja. Ta on Tallinna Ülikooli kliinilise psühholoogia professor.
Aastakümnete jooksul on Mare Pork oma professionaalses tegevuses püüdnud vähendada inimeste mõttetuid kannatusi ja harjutanud kõikvõimalikest kriisidest tarku väljatulekuid. Koos klientidega on ta rõõmustanud selle tegevuse tulemuste üle. Rõõmustamine on seni olnud aga nagu kaasprodukt, mitte iseseisva oskusena piisavalt fookuses. Täna tundub, et rõõmustamises on seni avastamata võimalusi.
Mare Pork käivitas esimesena Eestis EQ kestvad rühmad tippjuhtidele. Tema töövaldkonnad on juhtide konsulteerimine ja kogemusõpe organisatsioonikäitumise küsimustes, juhtimiskompetentside hindamine ja arendamine, organisatsiooni uuringud. Kõige uuemaks huviobjektiks on inimese võimalused teadvuse seisundite juhtimisel, taju- ja mõtlemise selgust suurendavad tehnikad.
Kuula raadiosaadet: Juht saab rõõmustamisest oma tööriista teha
Osalenute tagasiside:
Signe Rähesoo
"Praegu on keeruline aeg ja töökoormus on olnud üüratu, seetõttu on väga lihtne ennast selle sisse ära kaotada. Seega leidsin, et on ideaalne võimalus astuda korraks igapäevatööst välja ja tuletada meelde, mis on oluline, et nii mul endal kui ka minu lähedastel ja armsatel kolleegidel oleks parem. Pean teemat väga oluliseks.
Olen Mare juures õpitut rakendanud praktikasse igal võimalikul moel, sh pidanud jutlusi oma lastele. Ikka selleks, et elu oleks rõõmsam ja ilusam ja raskustest tuldaks kergemini läbi ja võetaks neid nii pragmaatiliselt kui võimalik. Kui on õnn omandada teoreetilisi teadmisi, siis muutub lihtsamaks ka teiste inimeste mõistmine. Mõistmine toob rahulikkuse ja võimekuse teatud olukordadega paremini hakkama saada. Loob teoreetilised alused, et ka neid situatsioone ära tunda, kus sa midagi muuta ei saa ja kus on parem hoopis lahkuda.
Koolituse teema läheb mulle väga korda! Olen omal nahal tundnud, et teadmised inimpsühholoogiast ja õpitud võtted, kuidas eluga paremini toime tulla, kuidas rasketes olukordades ennast säilitada, on väga olulised. Hinnang koolitajale on maksimum, prof. Mare Pork kõnetab mind väga, seega mitte grammigi vähem kui maksimum.
Aitäh imetoreda poolpäeva eest!"
Merike Randma, täiskasvanute koolitaja
"Rõõmustamine on väärtuslik oskus, mille abil juhtida iseenda ja teiste meeleolu, kujundada inimestevahelisi suhteid ja tervendada ettevõtte sisekliimat. Rohkem rõõmustama saab õppida harjutades. Mare Porgi väljatöötatud rõõmustamisoskus hõlmab tehnikaid ja tegevusi, mis aitavad võimendada häid tundeid, olla elujaatav, luua ehedat lahkust igasse päeva ning ka pingutust nautida. Mare Pork toonitab, et kui ei jaksa olla rõõmus, ole lihtsalt rahulik. Juhil on siin oma eeskujuga hea võimalus väärtustada inimlikkust ja ehedust. Väärtustades helget ja õppides sisendama head toome nii enda kui lähedaste ellu rohkem rõõmu, lahkust ja rahulolu."
Äripäeva Akadeemia koostööpartner
Äripäeva Akadeemia koostööpartner
13:00 – 13:15
Kogunemine
13:15 – 14:30
Kuidas me kujundame meeleolu
Kasutatavad meetodid: harjutused: – kogemised-peegeldused-otsustamised
14:30 – 14:45
Kohvipaus
14:45 – 15:45
Rõõmustamisoskus situatiivse rahulolu kindlustajana
Kasutatavad meetodid: harjutused: – kogemised-peegeldused-otsustamised
Hind | Soodushind | Osalejaid | |
---|---|---|---|
05.12.2024 Rõõmustamisoskus kui juhtimistööriist | 375,00 € 457,50 € km-ga | ||
06.05.25 Rõõmustamisoskus kui juhtimistööriist | 449,00 € 547,78 € km-ga 449,00 € | 399,00 € 486,78 € km-ga 399,00 € 486,78 € km-ga | |
06.05.25 Rõõmustamisoskus kui juhtimistööriist 2+ osalejat | 349,00 € 425,78 € km-ga | ||
08.10.2025 Rõõmustamisoskus kui juhtimistööriist | 449,00 € 547,78 € km-ga 449,00 € | 399,00 € 486,78 € km-ga 399,00 € 486,78 € km-ga | |
08.10.2025 Rõõmustamisoskus kui juhtimistööriist 2+ osalejat | 449,00 € 547,78 € km-ga |
05.12.2024 Rõõmustamisoskus kui juhtimistööriist OsalejaidHind 375,00 € 457,50 € km-ga |
06.05.25 Rõõmustamisoskus kui juhtimistööriist OsalejaidHind 449,00 € 547,78 € km-ga 449,00 € 399,00 € 486,78 € km-ga 399,00 € 486,78 € km-ga |
06.05.25 Rõõmustamisoskus kui juhtimistööriist 2+ osalejat OsalejaidHind 349,00 € 425,78 € km-ga |
08.10.2025 Rõõmustamisoskus kui juhtimistööriist OsalejaidHind 449,00 € 547,78 € km-ga 449,00 € 399,00 € 486,78 € km-ga 399,00 € 486,78 € km-ga |
08.10.2025 Rõõmustamisoskus kui juhtimistööriist 2+ osalejat OsalejaidHind 449,00 € 547,78 € km-ga |
Registreerudes e-poe, e-kirja või telefoni teel, saadame Teile arve ja täpsema info osalemise kohta. Üks nädal enne igat koolituspäeva saadame Teile e-kirjaga meenutuse osalemise infoga. Koolitusel osalemine on nimeline, kuid saate osalejat tasuta muuta kuni koolitusprogrammi alguseni.
Koolituse läbinutele väljastatakse tunnistus. Tunnistuse väljastamise eelduseks on terves mahus koolitusel osalemine ja õpiväljundite saavutamine. Õpiväljundite saavutamist hinnatakse arutelude käigus. Osalejale, kes õpiväljundeid saavutanud ei ole, väljastatakse soovi korral koolitusel osalemise kohta tõend.
Koolitus toimub hästi valgustatud ning metoodikat toetavas ruumis. Ratastooliga ligipääs on tagatud.
Kui te ei saa mingil põhjusel koolitusel osaleda, palun andke sellest teada e-posti aadressil [email protected]. Kui teatate mitteosalemisest vähemalt 10 tööpäeva ette, lepime Teiega kokku uue aja või tagastame 100% koolituse maksumusest. Tagastame koolituse osalustasu täismahus juhul, kui pole tehtud koolituse korraldamisega seotud kulutusi (ostetud õppematerjale jms).
Kui teatate mitteosalemisest 5-9 tööpäeva enne koolitust, kuulub tasumisele 50% arvest.
Hilisemal teavitamisel, koolitusele mitteilmumisel, sellest mitteteatamisel või koolituse poolelijätmisel õppetasu ei tagastata.
Aadress
Äripäeva Akadeemia | Vana-Lõuna 39/1, Tallinn | 667 0439 | [email protected]