Lapsevanema teejuht kodurahuni

Ülereageerimisest vabaks

Lapsevanema teejuht kodurahuni
Laura Linn Knight
Lehekülgi: 272
Ilmub: 01.05.2024
Kirjastus: Äripäev

On tõenäoline, et olete lapse käitumise tõttu läinud endast välja ja reageerinud mõtlematult. Oleme ju kõik – eriti pärast 2020. aastat – puutunud kokku statistikaga kogu maailma lap­sevanemate stressi, ärevuse ja reaktiivse käitumise kohta. Vanemad tunnevad, et nad on liialt ametis koduse elu ja tööelu ühitamisega ning et nende käed jäävad liiga lühikeseks.

Ükskõik kus te oma lapsevanemateekonnal ka ei ole, alati on olemas võimalus teha asju paremini, luua kontakt ja leida kaoses rahu. Selle asemel et korrata samu mustreid ja tunda, et kõik kasvab üle pea, või kogeda ebakindlust edasise tegut­semise suhtes, on käes hetk anda endale luba lasta lahti süütundest ja häbist, mida tekitab mõte, et olete „halb“ lapse­vanem või et teil on „halb“ laps. Te kumbki ei ole halb, puu­dulik ega vale. Laste kasvatamine on raske ja me kõik vajame häid, praktilisi ja tõhusaid töövahendeid, mis aitavad meil sellel teekonnal navigeerida.

Reaktiivsus tähendab negatiivseid käitumisviise, mis aval­duvad siis, kui lapse käitumine vanemat ärritab. Sageli avaldub see karjumise, ähvardamise või isegi löömisena. Lapsevanema reaktiivne käitumine võib avalduda ka ülemäärase premee­rimise või liigse altkäemaksu andmisena siis, kui vanem on lapse käitumisest tüdinud.

Lapsevanemate nõustaja Laura Linn Knight annab raamatus kätte tööriistad nii teile kui teie lastele, et saaksite koos sammhaaval rahulikumat kodukeskkonda kujundada ja kõrvaldada raskused, millega lapsed ja nende vanemad sageli silmitsi seisavad: kuulamisoskus, rutiinid, enesekontroll, võimuvõitlus, ekraaniaeg, enesehool jne.

“Lapsevanema teejuht kodurahuni” kõnetas mind hetkega sest, kes lapsevanematest ei tahaks saada ülereageerimisest vabaks. Tegu on formaadiga, kus praktilised tööriistad ja nipid vahelduvad nö töövihiku osaga, kuhu lapsevanem saab enda märkamised ja tähelepanekud kirja panna. Mulle meeldib, et teemad on sisukorras väga detailselt kirjas ja nii saabki seda väga edukalt jupikaupa lugeda.

@lugemisisu

Loe lisaks: „Mu lapsed ei kuula mind!” Raamat lapsevanemale

Loe lisaks: Test lapsevanemale: sinu suhe nutiseadmete ja muude ekraanidega 

Sisukord

Sissejuhatus.......................................................................... 11

Kuidas seda raamatut kasutada............................................... 16

Miks ma selle raamatu kirjutasin?.......................................... 17

I OSA. LEVINUD KASVATUSPROBLEEMID
JA NENDE LAHENDUSED

 

1. PEATÜKK. ENESEREGULATSIOON LAPSEVANEMAROLLI ÜMBERMÕTESTAMISEL

2. PEATÜKK. KELLE KÄES ON VÕIM?............................. 51

3. PEATÜKK. LEMMIKLAPS............................................... 77

4. PEATÜKK. MURETSEMINE EI OLE MEIE SÕBER........ 101

5. PEATÜKK. TÄHELEPANURÖÖVLID............................ 125

6. PEATÜKK. NEGATIIVNE SISEKÕNE........................... 161

7. PEATÜKK. KAS SA KUULSID, MIDA MA ÜTLESIN?.. 181

8. PEATÜKK. KASUTAGE OMA TÖÖRIISTU.................... 205

II OSA. SAAVUTAGE SISULINE MUUTUS

 

9. PEATÜKK. MÕTETE TULVAST TEADVELOLEKUNI........           211

10. PEATÜKK. KUIDAS ALUSTADA JA LÕPETADA OMA PÄEVA              245

                                                           

Tänusõnad........................................................................... 265          

Viited.................................................................................. 269

Tervise raamatuklubi

Tervise klubi liikmele on kõik terviseraamatud püsivalt -10% ning uued raamatud -20%. Klubiga liitumine ei kohusta sind raamatuid ostma, küll aga kuulud sa meililisti ning saad lisaks püsisoodustusele huvitavat infot selle kohta, kuidas teha oma elus positiivseid muudatusi ja kanda enda eest hoolt!

  • Aastas ilmub terviseraamatute klubis 11 hoolikalt valitud, teaduspõhist ja usaldusväärset raamatut tervise teemadel. Neid raamatuid on soovitanud Eesti arstid, psühholoogid ja eksperdid.
  • Raamatutest leiad ladusalt loetavad soovitused ja meetodid oma tervise edendamiseks ning töö- või eraelu paremaks korraldamiseks.
  • Liikmena saad kuulata harivaid taskuhäälingusaateid, kus eksperdid arutlevad raamatutes käsitletud teemadel.
Tellimine
Paberraamat
TARNE 3-4 tööpäeva
NaN €
Näita käibemaksuga
Lapsevanema teejuht kodurahuni

Lapsevanema teejuht kodurahuni

Laura Linn Knight
Ülereageerimisest vabaks
Tellimine
Paberraamat
TARNE 3-4 tööpäeva
NaN €
Näita käibemaksuga

Kirjeldus

On tõenäoline, et olete lapse käitumise tõttu läinud endast välja ja reageerinud mõtlematult. Oleme ju kõik – eriti pärast 2020. aastat – puutunud kokku statistikaga kogu maailma lap­sevanemate stressi, ärevuse ja reaktiivse käitumise kohta. Vanemad tunnevad, et nad on liialt ametis koduse elu ja tööelu ühitamisega ning et nende käed jäävad liiga lühikeseks.

Ükskõik kus te oma lapsevanemateekonnal ka ei ole, alati on olemas võimalus teha asju paremini, luua kontakt ja leida kaoses rahu. Selle asemel et korrata samu mustreid ja tunda, et kõik kasvab üle pea, või kogeda ebakindlust edasise tegut­semise suhtes, on käes hetk anda endale luba lasta lahti süütundest ja häbist, mida tekitab mõte, et olete „halb“ lapse­vanem või et teil on „halb“ laps. Te kumbki ei ole halb, puu­dulik ega vale. Laste kasvatamine on raske ja me kõik vajame häid, praktilisi ja tõhusaid töövahendeid, mis aitavad meil sellel teekonnal navigeerida.

Reaktiivsus tähendab negatiivseid käitumisviise, mis aval­duvad siis, kui lapse käitumine vanemat ärritab. Sageli avaldub see karjumise, ähvardamise või isegi löömisena. Lapsevanema reaktiivne käitumine võib avalduda ka ülemäärase premee­rimise või liigse altkäemaksu andmisena siis, kui vanem on lapse käitumisest tüdinud.

Lapsevanemate nõustaja Laura Linn Knight annab raamatus kätte tööriistad nii teile kui teie lastele, et saaksite koos sammhaaval rahulikumat kodukeskkonda kujundada ja kõrvaldada raskused, millega lapsed ja nende vanemad sageli silmitsi seisavad: kuulamisoskus, rutiinid, enesekontroll, võimuvõitlus, ekraaniaeg, enesehool jne.

“Lapsevanema teejuht kodurahuni” kõnetas mind hetkega sest, kes lapsevanematest ei tahaks saada ülereageerimisest vabaks. Tegu on formaadiga, kus praktilised tööriistad ja nipid vahelduvad nö töövihiku osaga, kuhu lapsevanem saab enda märkamised ja tähelepanekud kirja panna. Mulle meeldib, et teemad on sisukorras väga detailselt kirjas ja nii saabki seda väga edukalt jupikaupa lugeda.

@lugemisisu

Loe lisaks: „Mu lapsed ei kuula mind!” Raamat lapsevanemale

Loe lisaks: Test lapsevanemale: sinu suhe nutiseadmete ja muude ekraanidega 

Lisainfo

Laura Linn Knight
Lehekülgi: 272
Ilmub: 01.05.2024
Kirjastus: Äripäev

Sisukord

Sissejuhatus.......................................................................... 11

Kuidas seda raamatut kasutada............................................... 16

Miks ma selle raamatu kirjutasin?.......................................... 17

I OSA. LEVINUD KASVATUSPROBLEEMID
JA NENDE LAHENDUSED

 

1. PEATÜKK. ENESEREGULATSIOON LAPSEVANEMAROLLI ÜMBERMÕTESTAMISEL

2. PEATÜKK. KELLE KÄES ON VÕIM?............................. 51

3. PEATÜKK. LEMMIKLAPS............................................... 77

4. PEATÜKK. MURETSEMINE EI OLE MEIE SÕBER........ 101

5. PEATÜKK. TÄHELEPANURÖÖVLID............................ 125

6. PEATÜKK. NEGATIIVNE SISEKÕNE........................... 161

7. PEATÜKK. KAS SA KUULSID, MIDA MA ÜTLESIN?.. 181

8. PEATÜKK. KASUTAGE OMA TÖÖRIISTU.................... 205

II OSA. SAAVUTAGE SISULINE MUUTUS

 

9. PEATÜKK. MÕTETE TULVAST TEADVELOLEKUNI........           211

10. PEATÜKK. KUIDAS ALUSTADA JA LÕPETADA OMA PÄEVA              245

                                                           

Tänusõnad........................................................................... 265          

Viited.................................................................................. 269

Tervise raamatuklubi

Tervise klubi liikmele on kõik terviseraamatud püsivalt -10% ning uued raamatud -20%. Klubiga liitumine ei kohusta sind raamatuid ostma, küll aga kuulud sa meililisti ning saad lisaks püsisoodustusele huvitavat infot selle kohta, kuidas teha oma elus positiivseid muudatusi ja kanda enda eest hoolt!

  • Aastas ilmub terviseraamatute klubis 11 hoolikalt valitud, teaduspõhist ja usaldusväärset raamatut tervise teemadel. Neid raamatuid on soovitanud Eesti arstid, psühholoogid ja eksperdid.
  • Raamatutest leiad ladusalt loetavad soovitused ja meetodid oma tervise edendamiseks ning töö- või eraelu paremaks korraldamiseks.
  • Liikmena saad kuulata harivaid taskuhäälingusaateid, kus eksperdid arutlevad raamatutes käsitletud teemadel.
© AS Äripäev 2000-2024
  • Aadress: Vana Lõuna 39/1, 19094 Tallinn
  • Klienditugi: 667 0099 (8:15-17:00)
  • E-post: [email protected]