Südikus
Kirglikkuse ja visaduse jõud
New York Times’i ja Amazoni bestseller
Tunnustatud psühholoog ja teadlane Angela Duckworth on aastaid uurinud, miks mõned inimesed jõuavad oma eesmärkideni, samal ajal kui teised loobuvad juba pärast esimeste takistuste ilmnemist. Ning miks mõned inimesed on nõnda edukad, kuigi nad ei pruugi olla silmapaistvalt andekad.
Uuringute käigus on Duckworth töötanud nii õpetajate, sportlaste, ettevõtjate, sõjaväelaste kui ka tippjuhtidega ning jõudnud järeldusele, et edu olulisimaks ennustajaks pole anne või intelligentsus, vaid tõelised saavutused sünnivad järjepidevast pingutusest, pikaajalisest pühendumisest ja valmisolekust raskustele vastu astuda. Duckworth nimetab seda kirglikkuse ja visaduse jõudu südikuseks.
Raamatu teeb eriti kaasahaaravaks see, et Duckworth ei kirjuta üksnes teadlasena, vaid jagab ausalt ka omaenda lugu. Mõjuka teadlase tütrena tundis ta aastaid, et pole piisavalt andekas ega tark. Hiljem, tunnustatud teadlase ja professorina, hakkas ta märkama mustreid, mis muutsid täielikult tema arusaama edust, andest ja inimese tegelikust potentsiaalist.
„Südikus“ ei ole lihtsalt eneseabiõpik – see on mõtlemapanev jutustus inimvõimete tegelikust olemusest ning sobib kõikidele, kes tahavad saavutada rohkem, kasvatada vaimset vastupidavust ja õppida raskustest läbi tulema.
Raamatust saad teada:
- Kuidas kujuneb tõeline visadus ja sisemine motivatsioon?
- Kuidas õppida ebaõnnestumistest ja raskustest?
- Milline roll on harjumustel ja teadlikul harjutamisel ning kuidas kasvatada enesedistsipliini?
- Kuidas toetada lastes, töötajates või meeskonnas püsivust ja arengumõtteviisi?
- Kuidas minna oma eesmärkidega kaugemale, kui alguses võimalikuna tundub
Angela Duckworthi TED-kõne südikusest on üks vaadatuimaid psühholoogiateemalisi ettekandeid ning aitas muuta südikuse ülemaailmselt tuntud mõisteks. Kuula SIIT.
Sisukord
EESSÕNA............................................................................................... 11
I osa
MIS ON SÜDIKUS JA MIKS SEE NII TÄHTIS ON?
1. peatükk. KOHALE ILMUMINE................................................... 17
2. peatükk. ANDEST PIMESTATUD.............................................. 31
3. peatükk. JÕUPINGUTUSTE VÄÄRTUS ON
KAHEKORDNE............................................................. 53
4. peatükk. KUI SÜDIKAS TE OLETE? .......................................... 71
5. peatükk. SÜDIKUS KASVAB ...................................................... 99
II osa
SÜDIKUSE ARENDAMINE – SEESTPOOLT VÄLJAPOOLE
6. peatükk. HUVI .............................................................................117
7. peatükk. HARJUTAMINE ..........................................................141
8. peatükk. EESMÄRK ....................................................................169
9. peatükk. LOOTUS.......................................................................195
III osa
SÜDIKUSE ARENDAMINE – VÄLJASTPOOLT SISSEPOOLE
10. peatükk. SÜDIKUSE ARENDAMINE....................................227
11. peatükk. SÜDIKUSE MÄNGUVÄLJAKUD..........................253
12. peatükk. SÜDIKUSE KULTUUR.............................................275
13. peatükk. LÕPETUSEKS...........................................................303
TÄNUSÕNAD.....................................................................................313
VIITED .................................................................................................319
Arvustused
Angela Duckworth ehmatas aastaid tagasi USA maineka sõjaülikooli West Pointi sisseastumiskomisjoni väitega, et ta suudab paremini kui isiksusetestid ja koolide lõpuhinded ennustada sisse astunud kadettide edukust. Ja ta tõestas oma väidet. Edukalt. Duckworth on psühholoog, kes väidab, et kui inimeste edukuse ja hakkamasaamise peaks taandama ühe tegevuse-omaduse peale, siis selleks on südikus. Ehk teisisõnu kirglikkus sihi suhtes ja visadus tegemistes. Raamatut „Südikus“ soovitan väga lugeda eriti lapsevanematel ja sportlastel.
Angela Duckworth on kirjutanud suurepärase raamatu südikusest. See raamat on väärt lugemine kõigile, kes soovivad oma elus muutusi, ning lapsevanematele, õpetajatele ja treeneritele, kes soovivad aidata teisi positiivse tagasiside kaudu südikamaks saada.
Autor kirjutab, et südikus on see, kui kukud seitse korda ja tõused kaheksa. Keegi meist ei jäta jonni, kui õpime väikse lapsena kahel jalal käimist. Vaatamata sellele, et palju kordi ümber kukume, üritame senikaua, kui käimine selge. Kas me oleme siis väikse lapsena kõik südikad? Miks ei ole hilisemas elus paljud enam nii südikad? Raamat annab sellele küsimusele vähemalt osaliselt vastuse.
Meil kõigil on omad piirid, mitte üksnes ande, vaid ka võimaluste poolest. Ent tihedamini, kui ise arvamegi, on need piirid meie enda seatud. Me proovime, meid saadab ebaedu, ning me järeldame, et oleme oma võimaluste lae saavutanud. Või siis muudame kurssi pärast paari esimese sammu astumist. Mõlemal juhul ei lähe me oma teekonnal nii kaugele, kui võiksime.
Südikus tähendab seda, et paneme ühe jala teise ette. Et olla südikas, tuleb jääda kindlaks huvipakkuvale ja eesmärgipärasele sihile. Südikus tähendab seda, et me pühendume päev päeva järel, nädal nädala järel ja aasta aasta järel raskele harjutamisprotsessile.
Raamatuklubi
Äripäeva raamatuklubi on Eesti peamine äriraamatute kirjastaja. Avaldame maailma parimaid
psühholoogia-, juhtimis- ja turundusteoseid, samuti investeerimisalast kirjandust.
Oleme tegutsenud juba 20 aastat. Pikaajalisele kogemusele tuginedes teeme maailma uusimast ärikirjandusest hoolika valiku. Klubi liikmena võite kindel olla, et maailma tunnustatud autorite populaarsed teosed jõuavad teieni ja te ei pea vaeva nägema võõrkeelse kirjanduse laviinis tee leidmisega.
- Klubi liige saab iga kuu värskelt ilmunud klubiraamatud kuni 20% soodsamalt.
- Raamatud saadame Omniva pakiautomaati tasuta.
- Klubi liige saab raamatud tellida ka e-raamatuna.
- Klubiraamatute eest saate mugavalt tasuda ka e-arve püsimaksega.
- Kui ostate aasta jooksul 6 raamatut, võite valida kingiks ühe varem ilmunud raamatu.
Klubi liikmele saadame iga kuu (v.a juulis) 1-2 uut raamatut. Raamatute ostmisest saab loobuda klubi kodulehe kaudu, telefonitsi või e-posti teel.
Südikus
Kirjeldus
New York Times’i ja Amazoni bestseller
Tunnustatud psühholoog ja teadlane Angela Duckworth on aastaid uurinud, miks mõned inimesed jõuavad oma eesmärkideni, samal ajal kui teised loobuvad juba pärast esimeste takistuste ilmnemist. Ning miks mõned inimesed on nõnda edukad, kuigi nad ei pruugi olla silmapaistvalt andekad.
Uuringute käigus on Duckworth töötanud nii õpetajate, sportlaste, ettevõtjate, sõjaväelaste kui ka tippjuhtidega ning jõudnud järeldusele, et edu olulisimaks ennustajaks pole anne või intelligentsus, vaid tõelised saavutused sünnivad järjepidevast pingutusest, pikaajalisest pühendumisest ja valmisolekust raskustele vastu astuda. Duckworth nimetab seda kirglikkuse ja visaduse jõudu südikuseks.
Raamatu teeb eriti kaasahaaravaks see, et Duckworth ei kirjuta üksnes teadlasena, vaid jagab ausalt ka omaenda lugu. Mõjuka teadlase tütrena tundis ta aastaid, et pole piisavalt andekas ega tark. Hiljem, tunnustatud teadlase ja professorina, hakkas ta märkama mustreid, mis muutsid täielikult tema arusaama edust, andest ja inimese tegelikust potentsiaalist.
„Südikus“ ei ole lihtsalt eneseabiõpik – see on mõtlemapanev jutustus inimvõimete tegelikust olemusest ning sobib kõikidele, kes tahavad saavutada rohkem, kasvatada vaimset vastupidavust ja õppida raskustest läbi tulema.
Raamatust saad teada:
- Kuidas kujuneb tõeline visadus ja sisemine motivatsioon?
- Kuidas õppida ebaõnnestumistest ja raskustest?
- Milline roll on harjumustel ja teadlikul harjutamisel ning kuidas kasvatada enesedistsipliini?
- Kuidas toetada lastes, töötajates või meeskonnas püsivust ja arengumõtteviisi?
- Kuidas minna oma eesmärkidega kaugemale, kui alguses võimalikuna tundub
Angela Duckworthi TED-kõne südikusest on üks vaadatuimaid psühholoogiateemalisi ettekandeid ning aitas muuta südikuse ülemaailmselt tuntud mõisteks. Kuula SIIT.
EESSÕNA............................................................................................... 11
I osa
MIS ON SÜDIKUS JA MIKS SEE NII TÄHTIS ON?
1. peatükk. KOHALE ILMUMINE................................................... 17
2. peatükk. ANDEST PIMESTATUD.............................................. 31
3. peatükk. JÕUPINGUTUSTE VÄÄRTUS ON
KAHEKORDNE............................................................. 53
4. peatükk. KUI SÜDIKAS TE OLETE? .......................................... 71
5. peatükk. SÜDIKUS KASVAB ...................................................... 99
II osa
SÜDIKUSE ARENDAMINE – SEESTPOOLT VÄLJAPOOLE
6. peatükk. HUVI .............................................................................117
7. peatükk. HARJUTAMINE ..........................................................141
8. peatükk. EESMÄRK ....................................................................169
9. peatükk. LOOTUS.......................................................................195
III osa
SÜDIKUSE ARENDAMINE – VÄLJASTPOOLT SISSEPOOLE
10. peatükk. SÜDIKUSE ARENDAMINE....................................227
11. peatükk. SÜDIKUSE MÄNGUVÄLJAKUD..........................253
12. peatükk. SÜDIKUSE KULTUUR.............................................275
13. peatükk. LÕPETUSEKS...........................................................303
TÄNUSÕNAD.....................................................................................313
VIITED .................................................................................................319
Angela Duckworth ehmatas aastaid tagasi USA maineka sõjaülikooli West Pointi sisseastumiskomisjoni väitega, et ta suudab paremini kui isiksusetestid ja koolide lõpuhinded ennustada sisse astunud kadettide edukust. Ja ta tõestas oma väidet. Edukalt. Duckworth on psühholoog, kes väidab, et kui inimeste edukuse ja hakkamasaamise peaks taandama ühe tegevuse-omaduse peale, siis selleks on südikus. Ehk teisisõnu kirglikkus sihi suhtes ja visadus tegemistes. Raamatut „Südikus“ soovitan väga lugeda eriti lapsevanematel ja sportlastel.
Angela Duckworth on kirjutanud suurepärase raamatu südikusest. See raamat on väärt lugemine kõigile, kes soovivad oma elus muutusi, ning lapsevanematele, õpetajatele ja treeneritele, kes soovivad aidata teisi positiivse tagasiside kaudu südikamaks saada.
Autor kirjutab, et südikus on see, kui kukud seitse korda ja tõused kaheksa. Keegi meist ei jäta jonni, kui õpime väikse lapsena kahel jalal käimist. Vaatamata sellele, et palju kordi ümber kukume, üritame senikaua, kui käimine selge. Kas me oleme siis väikse lapsena kõik südikad? Miks ei ole hilisemas elus paljud enam nii südikad? Raamat annab sellele küsimusele vähemalt osaliselt vastuse.
Meil kõigil on omad piirid, mitte üksnes ande, vaid ka võimaluste poolest. Ent tihedamini, kui ise arvamegi, on need piirid meie enda seatud. Me proovime, meid saadab ebaedu, ning me järeldame, et oleme oma võimaluste lae saavutanud. Või siis muudame kurssi pärast paari esimese sammu astumist. Mõlemal juhul ei lähe me oma teekonnal nii kaugele, kui võiksime.
Südikus tähendab seda, et paneme ühe jala teise ette. Et olla südikas, tuleb jääda kindlaks huvipakkuvale ja eesmärgipärasele sihile. Südikus tähendab seda, et me pühendume päev päeva järel, nädal nädala järel ja aasta aasta järel raskele harjutamisprotsessile.
Äripäeva raamatuklubi on Eesti peamine äriraamatute kirjastaja. Avaldame maailma parimaid
psühholoogia-, juhtimis- ja turundusteoseid, samuti investeerimisalast kirjandust.
Oleme tegutsenud juba 20 aastat. Pikaajalisele kogemusele tuginedes teeme maailma uusimast ärikirjandusest hoolika valiku. Klubi liikmena võite kindel olla, et maailma tunnustatud autorite populaarsed teosed jõuavad teieni ja te ei pea vaeva nägema võõrkeelse kirjanduse laviinis tee leidmisega.
- Klubi liige saab iga kuu värskelt ilmunud klubiraamatud kuni 20% soodsamalt.
- Raamatud saadame Omniva pakiautomaati tasuta.
- Klubi liige saab raamatud tellida ka e-raamatuna.
- Klubiraamatute eest saate mugavalt tasuda ka e-arve püsimaksega.
- Kui ostate aasta jooksul 6 raamatut, võite valida kingiks ühe varem ilmunud raamatu.
Klubi liikmele saadame iga kuu (v.a juulis) 1-2 uut raamatut. Raamatute ostmisest saab loobuda klubi kodulehe kaudu, telefonitsi või e-posti teel.
