Meie immuunsüsteem

Kuidas see sissetungijatega võitleb ja millist tuge meilt vajab

Meie immuunsüsteem
Hendrik Streeck
Lehekülgi: 208
Kirjastus: Äripäev

Immuunsüsteem – miks see mõnikord üle reageerib ja kuidas seda tippvormis hoida? Miks mõned haigustekitajad meie keha ärevaks ajavad ja miks herpesviirus puhkeb õide just siis, mil tahame eriti hea välja näha? Mitu bakterit on meil suus ning kuidas suudlemine meid terveks teeb? Dr Hendrik Streeck selgitab, kuidas meie immuunsüsteem sissetungijatega võitleb ning millist abi meilt vajab.

Kuigi immuunsüsteem, organismi üks kõige keerukamaid ja põnevamaid osi, on miljonite aastate jooksul lakkamatult täiustunud, on endiselt tegu tundliku ja haavatava mehhanismiga, mis vajab pidevat meie tähelepanu ning tuge. Immuunsüsteem on justkui tipptasemel orkester, mis juhindub motost „parem karta kui kahetseda“, otsustades kärmelt ja sihipäraselt, mis on oma ja mis võõras, mis tuttav ja mis tundmatu, mis tervitatav ja mis ohtlik.

Dr Streeck viib lugeja põnevale ekspeditsioonile, et lihtsal, ent teaduspõhisel viisil selgitada immuunsüsteemi imetabaseid tegusid ning mis juhtub siis, kui need siiski tegemata jäävad. Muu hulgas tuleb juttu immuuntolerantsusest, soolestiku kapriisidest, süüfilisest ja AIDSist, malaariast ja haisva jala needusest ehk jalaseenest, allergiatest, autoimmuunhaigustest, kasvajatest, antibiootikumidest, vaktsiinidest, aga õnneks ka talupoja tarkusest, mis teeb meie streikiva immuunsusega teinekord suisa imesid.

Dr Streeck on epidemioloogina keskendunud just inimese immuunpuudulikkuse kliinilistele uuringutele. Ta on viroloogia professor ning Bonni ülikooli viroloogia ja HIV-uuringute instituudi direktor.

Huvi immuunsüsteemi vastu tõusis kõrgustesse koroonapandeemia tuules: antikeha ja T-rakk vallutasid aastaks-paariks pea kõik uudistekanalid. Et tärganud huvi toita, tasub hobi-immunoloogidel avada see meelelahutuslik käsiraamat, mis juhatab lugejad hoogsal sammul läbi immuunsüsteemi keeruka maailma.

Sel teekonnal tutvutakse mustrituvastuse, vaarao needuse ja Kuldkiharaga ning käiakse koos T-rakkudega koolis. Raamatust leiab ka hulga soovitusi, kuidas oma immuunsüsteemi eest hoolt kanda.

Lõbus ja hariv raamat!

Kai Kisand
Tartu Ülikooli rakulise immunoloogia professor

Kuula saatest, kuidas oma organismi kaitsevõimet tõsta!

Sisukord

Võõrastele pole ruumi. Sissejuhatus 9

Kohalike bakterite pärusmaa. Naha pealispind 11

Surnud rakkudest kaitsevall. Naha sisemus 13

Sarvkiht ja suudlused? Imerohi sülg 15

Kalasoomustest ja karusnahkadest. Mustrituvastus 19

Kuulge, rahvas! Rakkude tõrjevõitlus 21

Keha kaitsevägi 25

Üsna spetsiifiliselt mittespetsiifiline immuunvastus.

Kaasasündinud immuunsüsteem 25

Ma söö su ää! Makrofaagid 26

Häire, häire! Monotsüüdid 27

Kolmepalgelised. Granulotsüüdid 27

Hästi võrgustunult saab elust paremini läbi. Dendriitrakud 30

Kõige targem on saada oivikuks. Spetsiifiline immuunvastus 32

Sõdurid. CD8-T-rakud 32

Kindralid. CD4-T-abistajarakud 33

Tähtis on õige mõõt. Regulatoorsed T-rakud 35

Sihipärasus ennekõike. Võtme ja luku printsiip 35

Antikehavabrikud. B-rakud 39

Kadad või ninja’de visketähed. Antikehad 39

B-rakust antikehadeni 41

Sündinud tapma. Loomulikud tappurrakud 44

Lahing on võidetud 46

Immuunsüsteemi asukohad 51

Nümf Lympha. Meie filtreerimissüsteem 51

Kus immuunarmee ringi ujub? Veri 53

Rakkude sünnitusosakond. Luuüdi 55

Kuldkihar ja kolm karu. T-rakkude kool 56

Siin sõelutakse. Põrn 59

Sallimatus pole sallitav! Immuuntolerantsus 60

Võõrad meie sees. Kuidas immuunsüsteem kohaneb 62

100 triljonit organismi. Soolestiku mikrobioom 63

Surmaohtlik õun. Immuuntolerantsus suus 65

Ründajad 67

Abilised, kes võivad ka üle joosta. Bakterid 68

Glamuurne kuhtumine. Tuberkuloos 74

Valulised kaelakeebakterid. Streptokokid 77

Surmapõlgav eksperiment. Magu 81

Ohtlikud tundmatud. Viirused 83

Suudluse tagajärg. Herpes 87

Influentser influentsa. Gripp 92

Belgia misjonijaam. Ebola 94

Meie päevade pandeemia. Koroona 97

Arne Vidar Røedi merereis. Süüfilis ja AIDS 100

Jälgid muidusööjad. Parasiidid 106

Kui väike Anna rebasega segi aeti. Paelussid 108

Jumalik haigus. Bilhartsioos ehk skistosomiaas 109

Hull kassitädi. Toksoplasmoos 111

Kolmas piiblinuhtlus. Malaaria 112

Ettevaatus pole liiast. Seened 116

Mitte ainult küpsetamiseks. Pärm 117

Vaarao needus. Hallitus 118

Haisvad jalad. Jalaseen 120

Immuunpuudulikkus 123

Poiss plastmullis. Kui immuunkaitse puudub 123

Sissepääs keelatud! Omandatud immuunpuudulikkus 126

Cosmas ja Damianus. Immunoloogilised kõrvalmõjud 127

Ülemäära aktiivne immuunsüsteem 131

Atsihh! Allergia 131

Õietolm. I tüüpi allergia 132

Vereülekanded. II tüüpi allergia 133

Farmerikops ja seerumihaigus. III tüüpi allergia 135

Aegamööda asjad käivad. IV tüüpi allergia 137

Aina ülitundlikumaks. Allergia sageneb 137

Ettevaatust, allergeenid! Allergiate vältimine 139

Võitlus iseenda vastu. Autoimmuunhaigused 140

Maailma tuntuim immuunhaigus. Diabeet 142

Miski pole kindel. Polüskleroos 143

Graves või Basedow. Kilpnäärmehaigused 144

Magamistoa pilk. Raskekujuline lihasnõrkus 145

Sallivuse puudus. Crohni tõbi 145

Kasvajad 147

Lootest raugaks 151

Õppida, õppida, õppida. Immuunsüsteemi väljakujunemine 151

Elu keskel. Stabiilne immuunsüsteem 154

Allamäge. Immuunsüsteemi vananemine 155

Toetajad 159

Antibiootikumid, antimükootikumid, antiparasiitikumid ja virostaatikumid. Ravimid 159

Achilleuse kand. Viirusevastased ravimid 160

Värsked tähelepanekud. Antimükootikumid 161

Sähke, uss! Antiparasiitikumid 163

Kasulik hajameelsus. Antibiootikumid 163

Immuunsüsteemi trenn. Vaktsiinid 167

Variolatsioon 168

Nõrgestatud või juba kutu. Elus- ja inaktiveeritud ehk

surmatud vaktsiinid 170

Suur edusamm kogu inimkonnale. mRNA-vaktsiinid 173

Koormakandjad. Vektorvaktsiinid 174

Tulevikumuusika. Vaktsiin vähi vastu?! 175

Palun lisa! Immunoteraapia 175

Dinosaurus raviliikide hulgas. Tsütokiinravi 176

Mõistatuslik aine. Antikehateraapia 177

Tere tulemast sarimõrvarile. T-rakuteraapia 179

Murranguline innovatsioon. Kontrollpunkti inhibiitorid 180

Kodused ravivahendid 183

Vanaema hüva nõu. Kodune esmaabi 184

Tervist toov lilleke? Punane päevakübar (Echinacea purpurea) 184

Väikeste terakestega immuunsüsteemile appi? Homöopaatia 185

Kuum sidrunijook? C-vitamiin 185

Vanaema tarkus? Kanapuljong 187

Tervistav juur? Ingver 187

Mitte ainult vampiiride vastu? Küüslauk 188

Vaja jahutust? Pahkluumähised 188

Ensüümidele esmatähtis? Tsink 189

Naer ja muu tervisele kasulik. Immuunsüsteemi toetav eluviis 190

Naer on terviseks 190

Mitmekesisus on etem. Suudlemine 191

Liikumine on elu. Sport 191

Natuke mustust ei tee kahju. Hügieen 192

Praktiline nakkuskaitse. Kätepesu 193

Aidaa, mikroobikandjad. Pindade desinfitseerimine 194

Moekas aksessuaar. Maskid 194

Siiamaani ja mitte kaugemale. Vahemaa hoidmine 195

Parem mitte! Millest tuleks hoiduda 196

Üks tablett kõigeks? Multivitamiinid 196

Surmatoov toss. Suitsetamine 197

Uimane immuunsüsteem. Alkohol 198

Ümberkukkumiseni. Stress 199

Kõikide tervise heaks. Tulevikupilk 201

 

Tänusõnad 205

Tellimine
Paberraamat
Tarne 3-4 tööpäeva
NaN €
Näita käibemaksuga
Meie immuunsüsteem

Meie immuunsüsteem

Hendrik Streeck
Kuidas see sissetungijatega võitleb ja millist tuge meilt vajab
Tellimine
Paberraamat
Tarne 3-4 tööpäeva
NaN €
Näita käibemaksuga

Kirjeldus

Immuunsüsteem – miks see mõnikord üle reageerib ja kuidas seda tippvormis hoida? Miks mõned haigustekitajad meie keha ärevaks ajavad ja miks herpesviirus puhkeb õide just siis, mil tahame eriti hea välja näha? Mitu bakterit on meil suus ning kuidas suudlemine meid terveks teeb? Dr Hendrik Streeck selgitab, kuidas meie immuunsüsteem sissetungijatega võitleb ning millist abi meilt vajab.

Kuigi immuunsüsteem, organismi üks kõige keerukamaid ja põnevamaid osi, on miljonite aastate jooksul lakkamatult täiustunud, on endiselt tegu tundliku ja haavatava mehhanismiga, mis vajab pidevat meie tähelepanu ning tuge. Immuunsüsteem on justkui tipptasemel orkester, mis juhindub motost „parem karta kui kahetseda“, otsustades kärmelt ja sihipäraselt, mis on oma ja mis võõras, mis tuttav ja mis tundmatu, mis tervitatav ja mis ohtlik.

Dr Streeck viib lugeja põnevale ekspeditsioonile, et lihtsal, ent teaduspõhisel viisil selgitada immuunsüsteemi imetabaseid tegusid ning mis juhtub siis, kui need siiski tegemata jäävad. Muu hulgas tuleb juttu immuuntolerantsusest, soolestiku kapriisidest, süüfilisest ja AIDSist, malaariast ja haisva jala needusest ehk jalaseenest, allergiatest, autoimmuunhaigustest, kasvajatest, antibiootikumidest, vaktsiinidest, aga õnneks ka talupoja tarkusest, mis teeb meie streikiva immuunsusega teinekord suisa imesid.

Dr Streeck on epidemioloogina keskendunud just inimese immuunpuudulikkuse kliinilistele uuringutele. Ta on viroloogia professor ning Bonni ülikooli viroloogia ja HIV-uuringute instituudi direktor.

Huvi immuunsüsteemi vastu tõusis kõrgustesse koroonapandeemia tuules: antikeha ja T-rakk vallutasid aastaks-paariks pea kõik uudistekanalid. Et tärganud huvi toita, tasub hobi-immunoloogidel avada see meelelahutuslik käsiraamat, mis juhatab lugejad hoogsal sammul läbi immuunsüsteemi keeruka maailma.

Sel teekonnal tutvutakse mustrituvastuse, vaarao needuse ja Kuldkiharaga ning käiakse koos T-rakkudega koolis. Raamatust leiab ka hulga soovitusi, kuidas oma immuunsüsteemi eest hoolt kanda.

Lõbus ja hariv raamat!

Kai Kisand
Tartu Ülikooli rakulise immunoloogia professor

Kuula saatest, kuidas oma organismi kaitsevõimet tõsta!

Lisainfo

Hendrik Streeck
Lehekülgi: 208
Kirjastus: Äripäev

Sisukord

Võõrastele pole ruumi. Sissejuhatus 9

Kohalike bakterite pärusmaa. Naha pealispind 11

Surnud rakkudest kaitsevall. Naha sisemus 13

Sarvkiht ja suudlused? Imerohi sülg 15

Kalasoomustest ja karusnahkadest. Mustrituvastus 19

Kuulge, rahvas! Rakkude tõrjevõitlus 21

Keha kaitsevägi 25

Üsna spetsiifiliselt mittespetsiifiline immuunvastus.

Kaasasündinud immuunsüsteem 25

Ma söö su ää! Makrofaagid 26

Häire, häire! Monotsüüdid 27

Kolmepalgelised. Granulotsüüdid 27

Hästi võrgustunult saab elust paremini läbi. Dendriitrakud 30

Kõige targem on saada oivikuks. Spetsiifiline immuunvastus 32

Sõdurid. CD8-T-rakud 32

Kindralid. CD4-T-abistajarakud 33

Tähtis on õige mõõt. Regulatoorsed T-rakud 35

Sihipärasus ennekõike. Võtme ja luku printsiip 35

Antikehavabrikud. B-rakud 39

Kadad või ninja’de visketähed. Antikehad 39

B-rakust antikehadeni 41

Sündinud tapma. Loomulikud tappurrakud 44

Lahing on võidetud 46

Immuunsüsteemi asukohad 51

Nümf Lympha. Meie filtreerimissüsteem 51

Kus immuunarmee ringi ujub? Veri 53

Rakkude sünnitusosakond. Luuüdi 55

Kuldkihar ja kolm karu. T-rakkude kool 56

Siin sõelutakse. Põrn 59

Sallimatus pole sallitav! Immuuntolerantsus 60

Võõrad meie sees. Kuidas immuunsüsteem kohaneb 62

100 triljonit organismi. Soolestiku mikrobioom 63

Surmaohtlik õun. Immuuntolerantsus suus 65

Ründajad 67

Abilised, kes võivad ka üle joosta. Bakterid 68

Glamuurne kuhtumine. Tuberkuloos 74

Valulised kaelakeebakterid. Streptokokid 77

Surmapõlgav eksperiment. Magu 81

Ohtlikud tundmatud. Viirused 83

Suudluse tagajärg. Herpes 87

Influentser influentsa. Gripp 92

Belgia misjonijaam. Ebola 94

Meie päevade pandeemia. Koroona 97

Arne Vidar Røedi merereis. Süüfilis ja AIDS 100

Jälgid muidusööjad. Parasiidid 106

Kui väike Anna rebasega segi aeti. Paelussid 108

Jumalik haigus. Bilhartsioos ehk skistosomiaas 109

Hull kassitädi. Toksoplasmoos 111

Kolmas piiblinuhtlus. Malaaria 112

Ettevaatus pole liiast. Seened 116

Mitte ainult küpsetamiseks. Pärm 117

Vaarao needus. Hallitus 118

Haisvad jalad. Jalaseen 120

Immuunpuudulikkus 123

Poiss plastmullis. Kui immuunkaitse puudub 123

Sissepääs keelatud! Omandatud immuunpuudulikkus 126

Cosmas ja Damianus. Immunoloogilised kõrvalmõjud 127

Ülemäära aktiivne immuunsüsteem 131

Atsihh! Allergia 131

Õietolm. I tüüpi allergia 132

Vereülekanded. II tüüpi allergia 133

Farmerikops ja seerumihaigus. III tüüpi allergia 135

Aegamööda asjad käivad. IV tüüpi allergia 137

Aina ülitundlikumaks. Allergia sageneb 137

Ettevaatust, allergeenid! Allergiate vältimine 139

Võitlus iseenda vastu. Autoimmuunhaigused 140

Maailma tuntuim immuunhaigus. Diabeet 142

Miski pole kindel. Polüskleroos 143

Graves või Basedow. Kilpnäärmehaigused 144

Magamistoa pilk. Raskekujuline lihasnõrkus 145

Sallivuse puudus. Crohni tõbi 145

Kasvajad 147

Lootest raugaks 151

Õppida, õppida, õppida. Immuunsüsteemi väljakujunemine 151

Elu keskel. Stabiilne immuunsüsteem 154

Allamäge. Immuunsüsteemi vananemine 155

Toetajad 159

Antibiootikumid, antimükootikumid, antiparasiitikumid ja virostaatikumid. Ravimid 159

Achilleuse kand. Viirusevastased ravimid 160

Värsked tähelepanekud. Antimükootikumid 161

Sähke, uss! Antiparasiitikumid 163

Kasulik hajameelsus. Antibiootikumid 163

Immuunsüsteemi trenn. Vaktsiinid 167

Variolatsioon 168

Nõrgestatud või juba kutu. Elus- ja inaktiveeritud ehk

surmatud vaktsiinid 170

Suur edusamm kogu inimkonnale. mRNA-vaktsiinid 173

Koormakandjad. Vektorvaktsiinid 174

Tulevikumuusika. Vaktsiin vähi vastu?! 175

Palun lisa! Immunoteraapia 175

Dinosaurus raviliikide hulgas. Tsütokiinravi 176

Mõistatuslik aine. Antikehateraapia 177

Tere tulemast sarimõrvarile. T-rakuteraapia 179

Murranguline innovatsioon. Kontrollpunkti inhibiitorid 180

Kodused ravivahendid 183

Vanaema hüva nõu. Kodune esmaabi 184

Tervist toov lilleke? Punane päevakübar (Echinacea purpurea) 184

Väikeste terakestega immuunsüsteemile appi? Homöopaatia 185

Kuum sidrunijook? C-vitamiin 185

Vanaema tarkus? Kanapuljong 187

Tervistav juur? Ingver 187

Mitte ainult vampiiride vastu? Küüslauk 188

Vaja jahutust? Pahkluumähised 188

Ensüümidele esmatähtis? Tsink 189

Naer ja muu tervisele kasulik. Immuunsüsteemi toetav eluviis 190

Naer on terviseks 190

Mitmekesisus on etem. Suudlemine 191

Liikumine on elu. Sport 191

Natuke mustust ei tee kahju. Hügieen 192

Praktiline nakkuskaitse. Kätepesu 193

Aidaa, mikroobikandjad. Pindade desinfitseerimine 194

Moekas aksessuaar. Maskid 194

Siiamaani ja mitte kaugemale. Vahemaa hoidmine 195

Parem mitte! Millest tuleks hoiduda 196

Üks tablett kõigeks? Multivitamiinid 196

Surmatoov toss. Suitsetamine 197

Uimane immuunsüsteem. Alkohol 198

Ümberkukkumiseni. Stress 199

Kõikide tervise heaks. Tulevikupilk 201

 

Tänusõnad 205

© AS Äripäev 2000-2022
  • Aadress: Vana Lõuna 39/1, 19094 Tallinn
  • Klienditugi: 667 0099 (8:15-17:00)
  • E-post: [email protected]